Introductieavonden voor zelfinzicht: cursus Binnenin lief en cursus van angst naar rust

Introductieavond: cursus Binnenin lief

Introductieavonden voor zelfinzicht bij Binnenin lief zijn geen volledige training, maar een voorproefje met diepgang. Het is een laagdrempelige eerste stap waarin je kunt kennismaken met mij als begeleider, de sfeer en werkwijze kunt ervaren en inhoudelijk kunt proeven aan het thema. Je krijgt de ruimte om te voelen of het bij je past en om vragen te stellen.

In ongeveer een uur neem ik je mee in mijn visie, waarin vertragen, voelen en zelfverantwoordelijkheid centraal staan. Er is ruimte voor vragen en reflectie, en als het resoneert ontvang je een uitnodiging om eventueel door te stromen naar de 7-daagse cursus. Zo kun je in alle rust ontdekken of Binnenin lief aansluit bij jouw verlangen en volgende stap.

Cursus Binnenin lief voor zelfinzicht

Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. Om steeds maar sterk te moeten zijn, door te gaan, te zorgen, te presteren. Totdat je lichaam protesteert. Je hoofd overloopt. Je hart stil wordt. Er was een tijd waarin ik dacht dat het normaal was om altijd moe te zijn. Om mezelf weg te cijferen. Om te twijfelen aan wat ik voelde. Uiteindelijk kwam ik op een punt: dit is niet normaal. Dit is overleven. En heel eerlijk gezegd heb ik honderden keren op hetzelfde punt gestaan: dit is niet normaal, zo kan het niet verder. Dit is overleven.

Juist daarom zijn de introductieavonden voor zelfinzicht ontstaan. Een eerste stap om stil te staan, te voelen wat er in je leeft en te ontdekken wat jij nodig hebt om meer rust en balans te ervaren.

Introductieavond: cursus van angst naar rust - hypochondrie

Introductieavonden voor zelfinzicht bij Binnenin lief is geen volledige training, maar een proefervaring rond hypochondrie. Het is een laagdrempelige manier om kennis te maken, de sfeer te ervaren en te voelen of het bij je past.

In ongeveer een uur neem ik je kort mee in mijn visie. Je doet een kleine oefening en er is ruimte voor vragen. Voelt het goed, dan kun je later doorstromen naar de 7-daagse cursus.

Cursus van angst naar rust

Ik weet hoe het voelt om gevangen te zitten in angst. Om voortdurend alert te zijn op signalen van je lichaam. Om te piekeren, te twijfelen en steeds op zoek te gaan naar geruststelling. Er was een tijd waarin angst mijn leven bepaalde. Elke klacht voelde als een waarschuwing. Mijn gedachten draaiden overuren en echte rust leek onbereikbaar.

Uiteindelijk kwam ik op een punt waarop ik besefte: zo wil ik niet langer leven. Ik wilde niet langer gestuurd worden door angst, maar leren vertrouwen op mezelf en mijn lichaam. Die zoektocht heeft mij veel geleerd over bewustwording, vertrouwen en innerlijke rust.

Vanuit die ervaring zijn deze introductieavonden voor zelfinzicht ontstaan. Een eerste kennismaking met een andere manier van omgaan met angst, waarin ruimte ontstaat voor rust, vertrouwen en een vrijer leven.

Neem contact met mij op

Wil jij ook zacht leven, diep voelen en echt kiezen? Neem vandaag nog de eerste stap en neem contact op.